電動歯ブラシと手磨きどちらがいいのか比較！ | コラム | コラム | 東京都品川区戸越【都営浅草線 戸越駅】ホワイトニングも

正直、電動歯ブラシを使うのと手磨きするのとどちらがしっかりと磨けるのでしょうか。
そこで今回は、電動歯ブラシと手磨きの違いを比較してまとめたものをご紹介します。
まずは、電動歯ブラシと手磨きの違いをそれぞれのメリットや特徴でみていきましょう。

▼電動歯ブラシのメリット
・手を動かす必要がない
・効率よく丁寧に磨ける
・短時間で汚れがとれる
・安定した力で均一に磨ける

▼手磨きのメリット
・価格が安い
・ブラシの形や毛の硬さを選べる
・自身の歯並びに合わせて磨ける
・手軽にどこでも磨ける
電動歯ブラシと手磨きのメリットを見てきましたが、どちらにも良いメリットがあります。
では、どちらが効果的に磨くことができるのでしょうか。

▼電動歯ブラシと手磨きどちらが効果的
電動歯ブラシと手磨きどちらもやり方を間違えずに丁寧に磨けば、歯垢を除去することができます。
手磨きの場合だと、自分で歯ブラシを動かして磨く必要があるため、均一に磨けないことがあります。
しかし、手磨きはいつでもどこでも磨けるため、気になったらすぐ磨けるというメリットもあります。
一方で電動歯ブラシは、自分で動かさずに歯にあてるだけで短時間で均一に磨けて、歯垢を除去してくれます。
しかし、手磨きより価格が高いというのがあげられます。
なので一概に、どちらが効果的であるとは断言できません。

▼自分に合った方法で磨こう
電動歯ブラシに向いている人
・歯磨きがめんどうくさい人
・忙しくて歯磨きに時間が当てられない人
・歯を磨く力が強い人
手磨きが向いている人
・振動が苦手な人
・いつでもどこでも磨きたい人
使う人や使い方で電動歯ブラシと手磨きどちらが合っているのかは変わってきます。
なので、自分に合った方法で歯磨きを行いましょう。
また選び方が分からない場合は、かかりつけ医や歯医者さんでみてもらい判断してもらうのが良いでしょう。